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2024-06-05

社交ダンスを習い始めて、1年くらいですが 基本のステップから、上級ステップまで わかりやすく、助かります。 スローステップも何回も見直せるのでいいです。 練習するのに、お勧めです。

• maron4283
• 30歳
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2024-06-19

レビューの評判通り、素晴らしいDVDです。 私は、7年前に初めてアメリカでヨガに出会い、 今では断続的にヨガを続けていますが、 呼吸のスピード、アサナの難易度、ホールド時間、 すべてにおいてちょうどよくできています。 体調にあわせて、できる限り毎日続けたらかなり ハードにワークアウトできると思います。

• tomyan9
• 38歳
• アトピー
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2024-06-12

うっすらと汗をかく程度で妊婦ならちょうどいいかなと思う。毎日やってるので、値段がもう少し安かったらもう1種類ほしいかんじです。

• e-ネ・１９５４
• 26歳
• アトピー
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2024-06-17

彼に頼まれて買いました★ 発送が早くて良かったです\^^／

• たんぽぽ1390
• 34歳
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2024-05-29

発送がすごく早かったのに 残念ながらまだ開封していません。 頑張って運動していこうと思います。

• てっかまき2683
• 42歳
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2024-06-15

妊娠中の運動不足解消にこれを購入しました。 激し過ぎず、楽しくできます。 これをしたら、めちゃくちゃ眠たくなって、爆睡してしまいました。 ステップがたくさんあるし、妊婦で体が重いので、足音が結構ドタバタします。 うちはアパートなので、周りの人が居ない日中にするようにしています。

• ヤマト7086
• 30歳
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2024-05-15

10分のプログラムに凝縮されたダンスエクササイズは楽しみながら あっという間に次のエクササイズに変わるので、飽きずに続けられそうです。

• ちゃっくさん
• 38歳
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★★

2024-06-13

夜、ちょっとイライラしているなーとか不安感が出てきたときにやってます。 ﾎﾝﾄにリラックスできるのでお勧め。 柔軟性がないひとにはきついかなーというポーズもあります。 ただ、夫に「お●む信者」扱いされてます（笑） そうか、あの某宗教団体もヨガしてましたね。

• インプレッシブ8676
• 46歳
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2024-05-01

つわりがなくなり、安定してきたころに使いました。 内容はいいと思います。激しい動きの章もありますので、調子がよければ、挑戦していました。メリハリがあっていいです。 為になる章もあり、妊娠後期でも出来るものもあると思います。 試してみても、そんなに損はないと思います。

• りゅうちゃん3939
• 34歳
• アトピー
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2024-06-11

画質の荒さが非常に気になりました。 内容も参考にするほど厚みのあるものではなく また少し古さを感じさせる構成で 繰り返し見るほどの価値は感じませんでした。

• ユカリン007
• 42歳
• アトピー
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2024-04-17

何となく「できちゃうんじゃないかな」って思わせてくれるところが、流石だね。結構、難しいことやってるけど、それを感じさせないようにしてる。パパのブートキャンプより私は好きかも。

• noringo**
• 30歳
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2024-06-09

日頃の運動不足解消のため購入。 以前激しい運動のDVDで運動していたため、ひじ、ひざの関節を壊し、 １年以上治りません。 このDVDなら無理なく毎日続けられそうです。 ４枚ありましたが、レビューを見てリラクゼーション編とパワー編を ２枚購入。ヨガ初心者なので、リラクゼーション編でならしてから パワー編をやろうと思います。

• Mizu3chan
• 38歳
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2024-04-03

全くの初心者で普段あまり運動とかをやってない人にはあまり向いてないのかも…と思いました。ぶっちゃけ難しかったです。ただストレッチだけは出来たので取敢えずストレッチだけやろうと思います。

• たく庵大将
• 46歳
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2024-06-07

妊娠7か月あたりから始めました。 日に日にお腹が大きくなるにつれ、やらなくなりました。しんどくて・・・ 私的にはストレッチ感覚でヨガの方が続きました。 分娩台ではこんなに足を広げるの！？と思うくらい全開になるので股関節が固いと出産は足が吊ったりして大変です。。。 ストレッチをしっかりする方をお勧めします。 体を動かすとストレス発散にはなるので、その日の体調でマタニティビクスやストレッチと使い分けると良いと思います

• Sinkoro3
• 34歳
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2024-03-20

たぶん効果があると思うけど、内容が少ないです。

• はなちゃん7917
• 42歳
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2024-06-05

ずっと完全母乳で2人の子供を育て2カ月前に断乳しました。妊娠前はGカップの自慢の胸が今ではおばあちゃんです。もう諦めてましたがまだ27なのにこのままでは 嫌だと思い、レビューを頼りに購入しました。まだ3日しか経ってないのと胸がふにゃふにゃなので張りなどはまだまだ分かりませんが1年間気合いで頑張ります。

• リキ42378083
• 50歳
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